Detoks diyetleri sağlıklı mı?

Aslında çok eski geçmişe sahip olan detoks, son günlerde fazlasıyla popüler olan uygulamalarla hızla yaygınlaşmaya devam ediyor. Peki detoks nedir, nasıl yapılır, zararları var mıdır? Detoks yaparken nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Aysima Aksoy konu hakkında bilgiler verdi.

saglik, bulteni